"El Regalo del Elefante, Mindfulness para niños" escrito por Amira Valle, es una manera sencilla de conducir a los niños de forma sutil y creativa a la práctica de la atención consciente (mindfulness). Es una obra que recomiendo a maestros, madres y padres y a todos los interesados en alentar de manera divertida a permanecer atentos a sus propias vivencias para promover empatía, compasión y autorregulación cognitiva y emocional. Es una manera amorosa de conducir a los niños a darse cuenta de que ayudar a otros seres a encontrar una vida plena, feliz, significativa y alejada del sufrimiento, también tiene beneficios para sí mismos. Me ha encantado este libro. Es una obra llena de sensibilidad.

El Dalai Lama ha enfatizado la necesidad de crear programas seculares para ayudar a los niños a educar no sólo su mente, sino también su corazón. "El Regalo del Elefante" presenta prácticas para el entrenamiento de la atención y el cultivo de la compasión. A través de esta historia de aventuras y amor entre dos hermanitos y un bebé elefante, donde el entrenamiento del elefante representa el entrenamiento de la mente. Amira Valle ayuda a los niños a desarrollar su autoestima, a estar más calmados, serenos y felices y a vivir una vida significativa y plena.

El libro "El Regalo del Elefante, Mindfulness para niños" es una gran aportación no sólo al ámbito del Mindfulness, sino también a la sociedad. La Atención Plena, la auto-regulación y el conocimiento propio de las emociones, es necesario que sean educadas desde edades tempranas, en el ámbito familiar y escolar. En este sentido, me parece que este libro puede ser una herramienta muy útil en la escuela y el hogar, para potenciar, ya desde niños, actitudes que promuevan un mejor contacto y conocimiento de sí mismos y un mundo más fraterno, solidario y humano.

Decía santa Teresa de Jesús que una gracia era tenerla, otra saber que se tiene y otra más saberla comunicar. Amira lo logra con este bello cuento que introduce a quien lo lee –niño o adulto– a la comprensión de la empatía y a una auténtica vida contemplativa, no exenta de una respuesta compasiva y servicial hacia todo ser. El agradecimiento es también una de las enseñanzas que transmite. Y ya sabemos que quien siembra gratitud, recoge gratitud. ¡Gracias!

Considero este libro como una verdadera bendición, ya que seguramente traerá un gran beneficio para nuestros niños y un cambio radical a las nuevas generaciones para las que el autocontrol e identificar las emociones es tan importante.

El libro "El Regalo del Elefante, Mindfulness para Niños" escrito por Amira Valle, como un cuento, logra que el niño se conecte con u mundo interior, poniendo atención en su vida y teniendo conciencia para mejorar cada día. Ojalá que cada hogar lo tenga.

Un verdadero regalo para padres e hijos que deseen desarrollar mindfulness, empatía y compasión. Ahora que la investigación científica sobre mindfulness está en boga, recordemos que la mejor manera de enseñar y aprender la Atención Plena es utilizando la más antigua tradición humana: "Un cuento bien contado".

Evocar a Amira Valle implica visualizar de inmediato una dulce sonrisa basada en su paz, en su amor compasivo, en su creatividad responsable, en su ser-siendo. Es una esperanza para este sufriente mundo, poder conocerla, leerla, aprovechar su generosidad, pues El Regalo del Elefante, su libro, manifiesta esa actitud de biofilia, de entrega, de dar lo que se es y se tiene. A través de su libro, educa, guía, saca el potencial espiritual, amoroso, creativo de los niños (niños desde que saben comprender hasta los 90 años). Agradezco tenerla en mi camino. No es perfecta, es tan humana, pero consciente, se ha esforzado al grado que en ella se cumple el refrán –La palabra enseña y el ejemplo arrastra-. Ella nos pone su ejemplo, a seguirla.

Amira Valle ha hecho un gran servicio al mundo al escribir este excelente y muy accesible libro infantil sobre el desarrollo de mindfulness y compasión, así como materiales suplementarios para padres y maestros. Se ha demostrado que las prácticas de este entrenamiento producen beneficios en salud física y psicológica, y contribuyen a la inteligencia social y emocional. Amira ha elaborado la mejor introducción a la práctica de mindfulness para niños que he visto. Padres y maestros, sin duda, deben dar la bienvenida a este libro.

En nuestra escuela hemos elegido el libro de Amira Valle "El Regalo del Elefante" como texto para el programa de "Felicidad para la Vida" (Happiness for Life). Los niños de kinder y primaria lo han recibido con asombro e ilusión. Ha sido muy gratificante ver la facilidad con la que ellos comprenden y se identifican con las aventuras del cuento y sus reflexiones en aspectos como la compasión, la bondad y la importancia de la meditación, lo cual promueve un cambio de conciencia en las mentes de los niños.

Sumérjanse en esta sabiduría intemporal que reunirá a toda la familia. Me encanta este pequeño libro.

Vivimos en el día a día, muchas veces sin notar lo que sucede en nuestro entorno o en nosotros mismos. “EL REGALO DEL ELEFANTE” es una maravillosa historia que nos lleva de la mano a tener plena conciencia de uno mismo, de nuestras emociones, del entorno y de llegar a ayudar al prójimo. Pone en práctica la filosofía de Mindfulness y nos invita a desarrollar sentimientos de compasión, generosidad y empatía por los demás.

¿Y no es eso lo que buscamos en el mundo?

Un maravilloso libro que nos invita a su lectura. Práctico y transformador para las vidas de nuestros hijos y los adultos que los rodean.

Esta dulce historia introduce alegremente a los niños a las prácticas básicas de atención plena para la auto-regulación, calma y acción compasiva.

¡Qué increíble libro! ¡Me encanta! Qué manera tan brillante de enseñar a los niños. Estaré encantado de recomendarlo y platicar a todo el mundo sobre él.

La paz es un imperativo en la actualidad. La paz interior es algo que debemos perseguir y establecer. Este libro llegó a mis manos en un momento difícil, donde la paz no era la constante. En "El Regalo del Elefante, Mindfulness para Niños" de Amira Valle, encuentro una forma sencilla y práctica para enseñar a nuestros hijos a vivir y a estar en paz consigo mismos y por consecuencia, con los demás. Recomendable para niños y no tanto niños.

¡Amira construye creativamente esta historia para niños y combina a la perfección los ejercicios de mindfulness y conciencia plena a través de ésta! Seguimos a Rumi, Maya y Dani en su viaje y nos conectamos con nuestro propio cuerpo, mente y espíritu a lo largo del camino. Cada capítulo incorpora lecciones clave para el desarrollo del niño. Este libro es una gran adición a la vida y biblioteca de cualquier niño.

Esta hermosa alegoría teje prácticas y estrategias de mindfulness con la encantadora historia de dos hermanos aventureros que utilizan las prácticas de mindfulness que su madre les enseñó, para mantenerse serenos y tranquilos mientras resuelven los problemas a los que se enfrentan, de una manera reflexiva y considerada. Atractivo y útil para los niños y los adultos que cuidan de ellos.

"El Regalo del Elefante" lleva a dos niños, Dani y Maya, a través de un viaje de autodescubrimiento basándose en la habilidad de la atención plena o Mindfulness. Este libro cobra vida gracias a su uso del lenguaje y del arte. Recomiendo sinceramente este libro tanto para los pequeños como para los mayores. "El Regalo del Elefante" es un verdadero regalo para aquellos que puedan ir descubriendo sus muchos niveles de aprendizaje.

Este libro es verdaderamente un regalo para el mundo. Cada capítulo de esta emotiva historia para niños incluye una enseñanza de mindfulness bellamente elaborada, seguida de un ejercicio accesible para aplicación práctica. Esto es lo que necesitan los educadores, padres de familia y personas a cargo de los niños. ¡Yo quiero compartir el libro de Amira con mis hijos cuando sea madre!

"El Regalo del Elefante, Mindfulness para niños" es una encantadora historia que introduce diversas prácticas de atención plena y habilidades sociales y emocionales apropiadas para el desarrollo de los niños. Amira Valle ha escrito un interesante y reflexivo plan de estudios que encantarán a los niños. ¡Lo recomiendo ampliamente!

Practicar es una cosa, destilar las enseñanzas esenciales de Mindfulness para que puedan ser recibidas, aceptadas y amadas por los más pequeños es, sin duda, un regalo para nuestra comunidad. Amira utiliza el recurso didáctico de la historia para llevar, a chicos y grandes, a una aventura cuyo último objetivo es el regresar la mente a estar en casa. Un estar en casa más amable, conciente y compasivo. En estos tiempos de incertidumbre "El Regalo del Elefante" se instala como una lectura pertinente y esperanzadora acerca de la condición humana que enfatiza nuestra capacidad de cultivar el bienestar.